Dạo này đang trong giai đoạn làm mới lại bản thân. 1 năm quá thấy mình sống quá ích kỷ, quá tự ti và căng thẳng . Hiện tại mặc dù một thuyền viên sáng lập đã ở lại đất liền, một thuyền viên khác đã tham gia chuyến tàu. Năm sau chắc chắn sẽ còn nhiều thuyền viên nữa gia nhập cuộc trường chinh. Đằng sau cơn bão kia là một bình minh tươi sáng. Bởi vậy, mình càng cần phải làm mới lại tâm hồn. Cần phải chín chắn hơn nữa, cần phải mạnh mẽ hơn nữa... Hôm nay lật lại những bài viết của thầy Minh Niệm. Thầy là một nhà thiền học - phật tử của thiền sư Thích Nhất Hạnh, và cũng là một trong những người hiếm hoi trong cuộc đời này tin tưởng vàokhả năng của mình. Tựa đề của bài viết này: "Làm Mới". Gửi ba mẹ và những người bạn thân thiết trong cuộc sống của mình.

-------------------------------------------------------------------------

Tâm của ta cũng giống như một khu vườn, nếu không chăm sóc thì cỏ dại sẽ mọc đầy. Khi cỏ dại chiếm hết những khoáng chất bổ dưỡng thì những loại cây quý sẽ trở nên cằn cỗi mà không thể cho ra hoa thơm trái ngọt. Ta hãy nhìn lại thời gian qua, có phải vì quá bận rộn chạy theo những quyền lợi vật chất hay danh dự nên đã bỏ bê đời sống tâm hồn, để cho nó hoang tàn và sắp sửa đổ nát. Chính vì đời sống thiếu ý thức mà ta đã có những suy tư nông cạn và những lời nói hay hành động thiếu chín chắn gây đau khổ cho chính ta và cả những người thân yêu sống bên cạnh.

Một năm nhìn lại ta thấy mình được gì mất gì? Những cái được có phải đích thực là chất liệu cần thiết để xây dựng đời sống bình an và hạnh phúc không? Cái mất mát có phải chính là những phẩm chất quý giá để làm nên một con người hoàn thiện không? Cái được cái mất mà ta cần đem ra phân tích để thẩm định phải dựa trên nền tảng căn bản của hạnh phúc, đừng nhầm lẫn với những điều kiện cảm xúc được thỏa mãn trong nhất thời của vật chất hay danh dự kia. Trong khi bản chất của hạnh phúc phải có chất liệu của sự bình an.

Khi tâm hồn ta còn ngổn ngang bao mối lo lắng, giận hờn, nghi ngờ, sợ hãi… thì làm sao ta có thể bình an và hạnh phúc được? Thời gian qua ta cứ hì hục đi tìm cái gọi là đảm bảo cho một đời sống an toàn và hạnh phúc cho chính ta và người ta thương, thì hãy nhìn kỹ lại xem con đường ta đang đi thành công hay thất bại? Mỗi ngày liên hệ giữa ta và người kia ngày một xa cách. Vì bận rộn với biết bao dự án, kế hoạch nên ta thưa thớt dần trong những bửa cơm gia đình và những buổi chuyện trò để tìm thêm sự cảm thông và chấp nhận. Vì căng thẳng và mệt mỏi với công việc mà ta đã vung vãi không biết bao nhiêu rác rến qua lời nói và hành động bất cẩn của mình.

Những thứ rác rến đó tồn đọng trong chính ta và cả người thân yêu của ta mà ta không hề hay biết. Đến khi nó trở thành một nguồn năng lượng độc hại thì công năng của nó không chỉ lấn áp hết khả năng hoạt động của những phẩm chất tích cực vốn có trong ta, mà nó còn chiếm cứ hết phần nhận thức sáng tỏ của ta, khiến ta không còn tự chủ được nữa. Dần dần ta bỗng thấy mình và người kia sao có quá nhiều xung khắc mà phần lớn ta đều cho rằng lỗi tại người kia có quá nhiều hạn chế, trong khi chính nhận thức về giá trị đời sống đã thúc đẩy ta sẵn sàng đổi chác những năng lượng mạnh mẽ trong tâm hồn. Nói đúng hơn là tinh thần của ta trở nên bạt nhược, dễ buồn dễ giận, mà nguyên nhân sâu xa chính vì ta luôn ở trong tình trạng đói kém sự chấp nhận và kính trọng của người khác, như để bù đắp cho những tổn thất trong ta khi tranh chấp vật vã với cuộc đời.

Nếu bên kia vững vàng thì vẫn có thể ôm ấp ta một cách không khó khăn gì, nhưng lỡ người thương của ta cũng trong tình trạng yếu kém như ta thì làm sao thiết lập được một liên hệ cân bằng và ổn định? Vấn đề không phải do cả hai thiếu khả năng sống hạnh phúc với nhau, mà chính những thứ năng lượng tiêu cực đã che khuất khả năng đó, làm cho mỗi người không biểu hiện được sự hay ho và đẹp đẽ của mình nữa, trong mắt người kia bấy giờ ta chỉ là một con người giận dữ, độc đoán hay nhỏ mọn mà thôi.

Vậy ta có nên cùng ngồi lại để giúp nhau lấy những thứ rác rến độc hại đó ra? Bước vào năm mới trong tinh thần tráng kiện vì đã thu dọn hết những năng lượng tiêu cực thì chắc chắn ta và người kia đều sẽ có nhiều cảm hứng để thiết kế một đời sống có hòa điệu và hạnh phúc hơn. Phương pháp mà ta có thể sử dụng hiệu quả nhất là phương pháp làm mới (beginning anew). Làm mới là cơ hội để nhìn lại và tháo gỡ những khúc mắc mà ta và người kia đã lầm lỡ gây ra trong quá khứ. Làm mới có khác với đổi mới là ta không cần phải bỏ hết những cái cũ hay con người cũ mà đi tìm những cái mới hay con người mới. Làm mới là khơi dậy cái hay cái đẹp trong một cá thể hay một liên hệ đang bị năng lượng xấu che phủ, mà bản chất vẫn còn nguyên vẹn.

Điều kiện căn bản của phương pháp này là phải có lòng thành khẩn và ý chí thực tập để thay đổi được tình trạng. Ta có thể làm mới giữa hai người, nhưng phải có hẹn trước bằng cách mời trực tiếp hay qua một thiệp báo tin. Nếu thấy tình trạng hơi khó khăn thì nên mời thêm một người mà cả hai bên đều thương kính và tin cậy. Đừng mời người chỉ đứng về phe ta để sẵn sàng bênh vực cho ta thì sẽ gây thêm ngăn cách hay đổ vỡ. Tùy trường hợp mà ta cũng có thể thực tập làm mới trước cả gia đình hay đoàn thể để cần thêm sự soi sáng và yểm trợ của nhiều cái thấy từ những thành viên, dù đó là những người có tuổi tác hay chức phận nhỏ hơn ta. Như vậy buổi làm mới sẽ dễ đạt hiệu quả hơn.

Buổi làm mới nên diễn ra trong không khí thật nhẹ nhàng, lắng đọng, vì vậy phải được báo trước vài ngày để hai bên chuẩn bị tốt cho phần có mặt trọn vẹn của mình. Nếu ta thấy năng lượng của mình hôm nay yếu kém hay người kia chưa sẵn sàng lắng nghe thì xin dời buổi làm mới sang hôm khác. Đừng vì nôn nóng giải quyết cho xong vấn đề mà ta làm cho tình trạng càng thêm tồi tệ.

Ta cũng cần thiết kế buổi làm mới cho thật ấm cúng để tạo thêm năng lượng cho chính ta và đối tượng muốn lắng nghe ta. Nên tắt ti vi và cả điện thoại để dành trọn tinh thần cho buổi làm mới. Đừng sử dụng làm mới tùy tiện trên xe hơi hay những chỗ thiếu sự sắp đặt trang nghiêm và không thể đối diện với nhau thì sẽ không đạt được phẩm chất. Nên cắm thêm một bình hoa tươi thắm để biểu tượng cho ước mong kết quả sau khi làm mới hai bên sẽ được tràn đầy sức sống và thơm ngát như những đóa hoa. Nếu là buổi tối thì ta hãy thắp thêm vài ngọn nến cho căn phòng thêm phần ấm cúng. Trong suốt quá trình làm mới, người nói và người nghe đều phải sử dụng một cách vững vàng về nghệ thuật lắng nghe và ái ngữ. Trường hợp có thêm người yểm trợ thì phải tôn trọng qui ước chung, chỉ khi nào được mời thì ta mới mở lời. Sau đây là quá trình làm mới:

1- Tưới hoa: Ta nên nhắc đến những điểm tích cực và dễ thương của người mà ta đang có khúc mắc và muốn làm mới, để cho người đó có thêm đức tin nơi bản thân và mát dịu tâm hồn vì cảm nhận được lòng quý trọng cũng như thiện chí của ta, chứ không phải là hành động lên án hay chỉ trích.

Thí dụ: Thưa anh, em rất tự hào và hạnh phúc vì có được một người chồng giỏi giắn như anh. Anh không chỉ tài giỏi trong công việc, mà một tay anh đã gầy dựng nên mái ấm gia đình của chúng ta. Em còn nhớ như in những ngày chúng ta mới cưới nhau, cả hai đứa đều từ hai bàn tay trắng. Nhưng chưa bao giờ anh để cho em sống trong tình trạng túng thiếu, em muốn học thêm hay cần sắm sửa cái gì anh cũng nhiệt tình ủng hộ, dù có khi anh phải chật vật với đồng lương kém cỏi của mình. Rồi khi có được cơ ngơi ổn định, con chúng ta ra đời, mẹ con em luôn sống trong sự đùm bọc hết lòng hết dạ của anh. Bất cứ em cần gì thì anh cũng cố gắng giúp đỡ. Thực sự em không biết dùng lời lẽ nào để nói hết lòng biết ơn của em đối với anh.

2- Nhìn lại mình: Tự nhận trong thời gian qua đời sống tinh thần có nhiều xáo trộn và xuống dốc. Ta đã để cho những căng thẳng, lo lắng, muộn phiền lấy đi quá nhiều năng lượng, nên lắm lúc ta cũng không kiểm soát hết những lời nói và hành động vụng về của mình, làm cho người khác buồn lòng mà không hay biết.

Thí dụ: Thưa anh, trước khi nói lên những khúc mắc trong lòng thì em cũng xin tự nhìn lại bản thân mình. Quả thật là em có nhiều thay đổi bất chợt trong cách nói năng và cử chỉ. Em thường gọi điện thăm dò và buông ra những lời hờn dỗi vào những lúc anh đang rất bận rộn với công việc. Khi anh hỏi em có khó khăn gì cần chia sẻ thì em gạt ngang mà không giải thích một lời. Vì giận anh nhiều lần lỗi hẹn cơm chiều, nên có khi em cũng muốn bỏ mặt anh vào những ngày cuối tuần, kiếm cớ về bên nhà mẹ để cho anh tự nấu nướng. Đó là những sai sót của em.

3- Nói lên khúc mắc: Nói cho người kia biết về niềm đau đã quấn chặt tâm ta trong những ngày qua, vì người kia đã buông ra lời nói hay cử chỉ nào đó thiếu ý thức. Ta cũng nên nói thêm là do sự thực tập đời sống tinh thần chưa được vững chãi nên ta còn dễ bị giận hờn khống chế, mong người kia hãy yểm trợ ta bằng cách đừng nói hay đừng làm như thế nữa.

Thí dụ: Thưa anh, thực sự em rất yêu thương và tin tưởng nơi anh, nhưng vì cách hành xử của anh trong những ngày gần đây đã khiến cho tình thương trong em bị suy tổn, niềm tin trong em cũng bị xói mòn theo. Điển hình như vào đầu tháng trước trong khi bất hòa vì tranh cãi nhau, nửa đêm anh lại đến ngủ nhờ ở nhà người bạn, làm gia đình anh nghĩ em đã lấn lướt chồng mà kêu rêu khắp họ tộc. Cách đây hai tuần, em gọi để hỏi ý kiến anh về việc học hành của con thì anh lại quát tháo ầm ĩ, không cho em giải thích tận tường rồi cúp ngang điện thoại. Đêm thứ bảy tuần rồi, anh lại mắng em vụng về thiếu trách nhiệm trước mặt bạn bè đồng nghiệp của anh chỉ vì em để con chơi té cầu thang, trong khi em bận túi bụi để lo bửa cơm tối theo đầy đủ thực đơn cho buổi tiệc của anh… Không hiểu vì vô tình hay cố ý mà anh đã làm cho em có cảm tưởng như là anh không còn yêu thương em nữa, vì trước kia anh đâu có như vậy. Hãy giúp em bằng cách nói cho em biết nguyên do đi anh. Em rất cần anh nâng đỡ cho em ổn định trở lại.

4- Thực tập lắng nghe: Khi nghe người kia nói xong, nếu ta nghĩ người kia bị vướng vào nhận thức sai lầm nên đã tự làm khổ mình, chứ ta không hề có ý làm cho người kia khổ. Dù vậy ta cũng không nên đính chính ngay lúc ấy để buổi làm mới không trở thành buổi tranh chấp. Ta chỉ nên theo dõi và điều phục dòng cảm xúc, thực tập lắng nghe sâu với lòng thương yêu rộng mở để cảm nhận được nỗi khổ tâm của người kia. Ta ghi nhận những điều người đó nói và hứa sẽ nhìn kỹ lại những gì đã xảy ra. Sau đó hãy tìm cơ hội giúp cho người đó thấy được nhận thức sai lầm của họ. Bất cứ lúc nào ta thực sự thấy mình đã có những vụng về hoặc những lầm lỡ với người kia thì phải lập tức gọi điện thoại, hoặc viết thư, hoặc tốt nhất là đến gặp người đó xin lỗi và hứa sẽ sống cẩn thận và sâu sắc hơn trong những ngày tới.

Thí dụ: Em yêu dấu, anh rất biết ơn em đã nói ra hết những khó khăn em đã chịu đựng trong thời gian qua mà anh không hề hay biết. Nhưng anh rất mừng vì thấy lòng em giờ đây đã vơi đi phần nào phiền muộn, và anh cũng thấy yên tâm vì biết được những suy nghĩ của em về anh. Bởi hai chúng ta luôn tương tức với nhau, hễ em khổ là anh cũng sẽ khổ. Anh hứa với em anh sẽ nhìn kỹ lại những gì mà em vừa nêu ra, nội trong ba ngày nữa anh sẽ trả lời với em, nhưng có một điều anh tin chắc rằng tình cảm của anh giành cho em xưa nay chưa bao giờ suy giảm.

Nếu mỗi tuần hay mỗi nửa tháng mà ta có một buổi làm mới để lấy ra những rác rến như vậy thì chắc chắn đời sống liên hệ sẽ luôn vững vàng và đi tới. Ta đừng coi thường những thiếu sót nhỏ nhặt, tích tụ lâu ngày nó cũng trở thành những đống rác khổng lồ, nếu ta không chịu thu dọn thì sớm muộn gì nó cũng sẽ bùng nổ thành những trận cuồng phong tan tác. Nhiều khi thấy người kia sao bỗng dưng giận dữ đến như vậy, ta đâu biết rằng trong tâm thức họ đã tràn lấp những khúc mắc khổ đau mà chưa từng được tháo gỡ.

Đời sống còn kẹt vào lãng quên thì rác rến sẽ vẫn còn rơi rớt, vậy ta phải cố gắng học tập lối sống trong tỉnh thức và cách xử lý những rác rến thường xuyên. Đừng đợi đến khi sự cố xảy ra mới chịu thu dọn thì sẽ không đủ sức, vì có những loại phiền não một khi đã thắt chặt trong tâm thì nó sẽ làm cho cả vùng đất tâm bị nhiễm độc, triệu chứng ưng thư đột biến trong tâm hồn như trầm cảm, khủng hoảng, tâm thần… sẽ phát khởi dễ dàng.

Cho nên chăm sóc vườn tâm là trách nhiệm của mỗi người, nếu mình không đủ sức thì hãy nhờ bên kia giúp đỡ, nếu bên kia vướng kẹt thì mình phải có trách nhiệm soi sáng và tháo gỡ. Chỉ cần có tình thương chân thật thì ta sẽ vượt qua bức tường của sự tự ái hay cả nễ để tích cực chăm sóc lại khu vườn tâm quý báu của ta và cả người thân thương. Khi vườn tâm của ta hay của người kia nở hoa kết trái thì cả hai đều được thừa hưởng, bởi vì hạnh phúc không bao giờ là vấn đề của cá nhân.

Bao khổ đau chồng chất

Do nhận thức sai lầm

Làm mới lòng thanh thản

Chưa khuyết một vầng trăng

MINH NIỆM

Hội nghị quốc tế về Internet Technology và Media Le Web'08 quả là một dịp may hiếm có. Sau 3 ngày mệt mỏi, thành quả thu được là nhiên liệu tiếp tế cho tham vọng số hóa ngành công nghiệp truyện tranh, và một tầm nhìn rõ ràng hơn về những gì đang xảy ra trên toàn thế giới. Cảm thấy bản thân trưởng thành hơn rất nhiều. 20 tuổi, những người bằng tuổi mình đang cặm cụi làm bài tập để thi cử, đi làm thêm kiếm tiền, vui chơi với bạn bè…Vui thật! Họ đang tận hưởng cuộc sống của những thanh niên 20 tuổi. Còn mình, mình đang đặt những lát gạch đầu tiên cho doanh nghiệp, cần quan sát, lắng nghe, gặp gỡ, giao tiếp…không phải với bạn bè đồng trang lứa, không phải với thầy cô giáo ở trường học…mà là với những doanh nhân và nhà đầu tư khắp thế giới.

Chúng ta đang sống trong một môi trường quốc tế. Nếu hiện tại một người Việt Nam nào hỏi tôi có phải là một người yêu nước hay không, tôi sẽ trả lời rằng “Có. Nhưng trên hết, tôi là một công dân của trái đất!”. Điều đó không có nghĩa là tình yêu nước ít đi, nhưng thay vì suy nghĩ hạn chế trong phạm vi một nước, tại sao không mở rộng tình yêu của mình cho cả thế giới? Thông điệp năm nay của Le Web là “Tình Yêu – Love”, cũng đồng nghĩa với việc mọi nền tảng công nghệ cũng như doanh nghiệp trên toàn thế giới cần nối kết với nhau, hợp tác với nhau với một tình cảm mạnh mẽ không kém gì đối với những cá thể trong một quốc gia nhất định.

Hiện tại MahShelf đang đặt trụ sở tại Phần Lan, châu Âu, và hội nghị Le Web cũng được tổ chức ở Paris, châu Âu. Nhưng các cá nhân nổi tiếng trong ngành như Vice President, Search Products & User Experience Marissa Mayer của Google, COO Amit Kapur của MySpace, trùm blogger nổi tiếng Michael Arrington của TechCrunch và hàng chục tên tuổi nổi tiếng khác…lại đến từ Mỹ. Họ đến để thảo luận, như những triết gia, như những nhà lãnh đạo…về tình hình căng thẳng của nền kinh tế và những gì doanh nghiệp trong ngành cần làm để tồn tại và phát triển. Khủng hoảng kinh tế, thực chất, là một biểu hiện tốt đẹp. Cứ so sánh nền kinh tế bội thực với những doanh nghiệp và nhân công làm việc thiếu hiệu quả, với một cơ thế lười biếng vận động. Một cuộc khủng hoảng giống như một cơn sốt nặng, thông báo cho cơ thể cần phải thay đổi cách vận động mà nó vẫn thường lơ là. Bản thân mình cũng đã từng làm việc chưa hiệu quả trong 1 năm gần đây. Bởi vậy, khi cảm nhận được rõ ràng hơn về tình hình thế giới, cũng là lúc mà chính mình phải thức tỉnh và làm việc hiệu quả, năng nổ hơn bao giờ hết...

Một điều lý thú là chuyến đi Le Web lần này gặp được khá nhiều nhân vật nổi tiếng. Đã giới thiệu MahShelf với Yossi Vardi, “bố già” của môi trường doanh nghiệp được coi là năng động nhất châu Âu: Israel…và Joi Ito, người sáng lập đồng thời là CEO của Creative Commons, một chuẩn mực mới của Media Production. Họ đều rất hứng thú và tự động xin business card của mình. Yossi muốn giới thiệu những người quen trong ngành cho MahShelf, và Joi hứa sẽ giới thiệu mình với người trong ngành xuất bản truyện tranh ở Tokyo nếu mình có dịp tới Nhật Bản. Mặc dù bản thân họ không thể giúp nhiều trong hiện tại, và mình cũng không mong đợi nhiều từ họ ngay bây giờ, nhưng có thể trong 1, 2 năm nữa, khi MahShelf trở nên vững mạnh, những mối quan hệ quốc tế này sẽ là nền tảng mạnh mẽ cho sự phát triển của MahShelf.

Ngoài ra, còn nhiều người nữa mình muốn truyện trò như Morten Lund, “archangel -chiến thiên thần”, nhà đầu tư nổi tiếng tại Đan Mạch, hay Susan Wu, Michael Arrington… Họ đều là người như mình, và họ đều đã thành đạt, nổi tiếng khắp thế giới. Trò chuyện với những người như họ cảm thấy rất thoải mái, bởi bản thân mình coi họ là mục tiêu nhắm tới, là những đối tác tiềm năng trong tương lai… Thật đáng tiếc, thời gian có được thật hạn hẹp. Chuyến bay về Helsinki lại khởi hành quá sớm. But there’s always next year…

Nói tóm lại, sau chuyến đi Le Web, tin tưởng MahShelf sẽ thành công. Biết là ý tưởng đủ hay để ai nghe quá cũng thấy thích thú. Biết là bản thân mình đủ mạnh mẽ để điều hành một công ty tầm cỡ thế giới, để tự tin đại diện doanh nghiệp mở rộng mối quan hệ kinh doanh và giao tiếp với những cá nhân kiệt xuất nhất trong ngành. Năm 2009 sẽ là một năm đầy biến chuyển. Cần phải vững vàng để tồn tại và lớn mạnh hơn trong tương lai!

Le Web, Paris, 08-09, tháng 12, 2008

Thường tôi ít khi viết blog, để lâu cũng bụi bặm. Nhưng nếu đã viết, phải có lý do. Nên kệ, bài blog là cảm xúc của tôi. Ai hiểu thì cười mỉm chi một cái rồi thôi. Ai không hiểu thì cứ để đó mà thưởng thức lâu dài vậy...

Trong cả gia đình dòng tộc tôi, tôi là đứa ngổ ngáo, quậy phá nhất.

Trong tất cả các ngôi trường tiểu học, cấp 2, cấp 3...thậm chí cái college ở Phần Lan nơi tôi đang du học, tôi là đứa crazy nhất.

Ai khen chê mặc kệ. Tôi là tôi. Tôi tự hào vì tôi là chính tôi và tôi sống để cho tôi và những người tôi muốn chia sẻ ngọt bùi cùng tôi. Tôi ích kỷ, tôi kiêu ngạo, tôi không bình thường...đúng, không sai. Ai quen tôi lâu sẽ nói tới tôi như một viên thuốc đắng bọc đường hơn là một viên kẹo ngọt.

Hiện tại đang trong tình trạng thiếu ngủ, stress...trầm trọng. Sự nghiệp đang tiến triển, đòi hỏi bản thân phải trưởng thành nhanh hơn. Còn những người mình thương yêu nhất lại đang bắt mình lớn chậm lại. Đối với tôi, tình yêu phải là sự tin tưởng tuyệt đối vào người mình thương yêu. Nếu họ thật sự lo lắng cho tôi, điều tốt nhất họ có thể làm là ủng hộ những quyết định của bản thân tôi.

Đại bàng sinh ra là để sải cánh vẫy vùng trên bầu trời cao. Rồng sinh ra là để bay cùng mây gió. Còn tôi, tôi sinh ra là để sống vì ước mơ của mình, và vì những người có chung ước mơ với mình. Đơn giản là thế.

Nếu ai đó nói với tôi "Cái tôi của T lớn quá!", câu trả lời của tôi là "Nếu trái tim của một người không đủ lớn để chấp nhận cái tôi này, người ấy cũng có một cái tôi to không kém."








Nếu ai đó đã đọc tới dòng cuối này và đang suy nghĩ "I understand... you are not that selfish", thì đây là suy nghĩ của tôi dành cho người ấy "I love you..."