دکترعلی شریعتی چنین می فرمایند:
ای خداوند تو که همه ی فرشتگانت را در پای آدم به سجده افکندی
اینک نمی بینی بنی آدم را دستای دیوان به خاک سجود افکنده اند؟
آنان را از بند عبودیت بت های این قرن که خود تراشیده ایم
به بندگی آزادی بخش عبودیت خویش آزادی ببخش
ای خداوند به عوام ما علم،آگاهی
به مومنان ما روشنایی
به روشن فکران ما ایمان
و به متعصبین ما فهم
و به فهمیدگان ما تعصب
و به زنان ما شعور و به مردان ما شرف
و به اساتید ما عقیده و به دانشجویان ما نیز عقیده
و به خفتگان ما بیداری و به بیداران ما امید
ببخش
ای خدای کعبه این مردمی را که همه ی عمر،هر صبح و شام در جهان رو به خانه ی تو دارند و رو به خانه ی تو می زییند و رو به خانه ی تو می میرند،این مردمی را که بر گرد خانه ی ابراهیم تو طواف می کنند قربانی جهل شرک و در بند جرم نمرود مپسند.
الهی آمین
با تشکر از مسعود

تفکر منفی بیماری مهلکی است که ذهن، احساسات و جسم انسان را مبتلا می‌سازد اما در مقایسه با بیماری‌های لاعلاج یا مهلک، درمان پذیر است. مجبور نیستید که آگاهانه احساسات خود را تغییر دهید. کافی است افکارتان را تغییر دهید تا احساساتتان به سرعت از آن تبعیت کند.
برای بسیاری از اشخاص تفکر منفی یک عادت است؛ عادتی ناپسند که به مرور به اعتیاد می‌انجامد این هم مانند الکلیسم، پرخوری یا مصرف موادمخدر،‌ نوعی بیماری است زیرا تفکر منفی برای جسم، ذهن و احساسات اعتیادآور است. اگر یکی از آنها به شما نرسد، دیگران در صف انتظار می‌کشند. بدن به هجوم موادشیمیایی که در اثر واکنش جنگ و گریز به جریان خون وارد می‌شود اعتیاد پیدا می‌کند گاه ارتعاش و تحریک ناشی از تفکر منفی بسیار زیاد و پرمقدار است. بعضی‌ها در اثر هجوم آدرنالین بیهوش می‌شوند. ذهن به درست بودن و انجام دادن کارها معتاد می‌شود و بسیاری از اشخاص دوست‌ دارند که بدانند در جواب به این سؤال که از میان خشنودی و کار درست کدام را باید انتخاب کنند؟ مدتها فکر می‌کنند و جواب به این سؤال برایشان آسان نیست..... مانند هر اعتیاد دیگر، با تفکر منفی نیز باید با تعهد در قبال زندگی، با صبر و شکیبایی، با نظم و انضباط برای بهبودی مصمم بود. البته با علم به اینکه بهبودی تنها با رعایت اصول امکان‌پذیر می‌شود
.
● قدرت خلاقه‌ فکر
موقعیت کنونی ما ناشی از عمری اندیشیدن منفی یا مثبت است . اگر از بخشی از زندگی خود راضی هستید، تفکری که در آن بخشی از زندگی به کار برده‌اید مثبت بوده است، اگر از بخش‌هایی از زندگی خود ناراضی هستید در این صورت احتمالش است که اندیشه شما در آن بخش منفی بوده باشد. افکار مثبت، نتایج مثبت تولید می‌کند مانند؛‌عشق، توجه، محبت، سلامتی، ثروت، خوشبختی، موفقیت، تنعم و غنا. افکار منفی نیز نتایج منفی بر جای می‌گذارند مانند؛ بی‌توجهی، بی‌تفاوتی، ناراحتی، فقر و فلاکت، ترس، فقدان و بیزاری.

بعضی‌ها در معرض یک یا دو مصیبت و تراژدی در زندگی به این نتیجه می‌رسند که زندگیشان را فایده‌ای نیست. جمعی ‌دیگر، در برخورد با مسائل و مشکلات روزانه این‌گونه واکنش نشان می‌دهند که« چه فایده‌ای دارد؟»، «چرا این قدر زحمت بکشم؟»، «چه کسی اهمیت می‌دهد» انباشته شدن طرز تلقی‌هایی از این قبیل به مرور و طی سال‌ها به این باور منتهی می‌شود که زندگی زحمت بی‌فایده است.

از قدیم ضرب‌المثلی هست که می‌گوید: «از هرچه بترسی به سرت می‌آید.» دانشجویان پزشکی و روانشناسی اغلب نشانه‌های بیماری بیماران‌شان را در خود احساس می‌کنند و در مواقعی عیناً به بیماری آنها مبتلا می‌شوند. اندیشه «بلای جان من سرطان است» هر بار که سرفه می‌کنید ممکن است به عنوان یک دعوت یا یک دستورالعمل هدایت‌کننده به حساب آید.

آیا وقتی اندیشه منفی به بیماری مهلک فرصت ورود به بدن را می‌دهد دیگر نمی‌توان فکری به حال آن کرد؟ آیا می‌توان مانعی بر سر راه پیشرفت بیماری قرار داد؟

در این مورد پی – دی – اسپنسکی روانشناس می‌گوید: «عجیب‌ترین و جالب‌‌ترین حقیقت درباره احساسات منفی این است که مردم به راستی آنها را ستایش می‌کنند.»
وقتی به خود می‌گوییم که نمی‌توانیم به خواسته خود برسیم، احساس ناشایسته بودن می‌گوید «بله حالا واقع‌بینانه فکر می‌کنی.» وقتی اتفاق ناگواری برای ما می‌افتد، احساس ناشایسته بودن قبل از همه در مقام توجیه می‌گوید: ببین هر چه گفتم درست بود

اخطار منفی را ز «تفکر منفی» جدا کنید

ما مسئول همه اندیشه‌هایی که به ذهنمان خطور می‌کند نیستیم؛ ما مسئول آن اندیشه‌هایی هستیم که در ذهنمان مستقر می‌شود. اندیشه «چه آدم بی‌ملاحظه‌ای» ممکن است لحظه‌ای در ذهنمان جاری شود و احتمالاً اشکالی هم تولید نکند. وقتی این اندیشه را با اندیشه دیگری تکمیل کردیم (و از آن گذشته...) آن وقت به زحمت می‌افتیم.
شاید شخص مورد نظر ما بی‌ملاحظه بوده است. احتمال دارد که نظر ما درست باشد و مشاهده درستی کرده باشیم، ممکن است او را در حال انجام کاری دیده باشیم که بی‌ملاحظه بودن او را برایمان تداعی کرده باشد. اما دایره تفکر منفی وقتی شروع می‌شود که ما عبارتی نظیر «من این کار را دوست ندارم» را به مشاهدات خود اضافه می‌کنیم.
ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که باید در اغلب اوقات با نشانه‌های منفی روبه‌رو شویم. توجه به این نشانه‌ها اندیشه منفی نیست، دست به کار شدن و اقدام اصلاحی انجام دادن رفتار مثبت است، اما نگران و ناراحت شدن اندیشه منفی است
در نهایت ما با اندیشه و تدبیر خود سلامتی جسم و روح خود را می‌توانیم دستکاری کنیم. این مطلب درخصوص پدیده‌های ذاتاً فیزیکی نیز مصداق عینی پیدا می‌کند مثلاً زمان در حین برگزاری مسابقه تحریف می‌شود به نحوی که گذشت وقت برای طرفداران تیم برنده و بازنده متفاوت ارزیابی می‌شود و یا زمانی که اشخاص تحت هیجان خاصی قرار می‌گیرند موضوعات عادی متفاوت و به شکل دیگری مورد قضاوت قرار می‌گیرد. راه بهتر زیستن، رفتار کردن در رعایت اعتدال است.
پایان سخن اینکه، اخیرا مؤسسه بین‌المللی بیماری‌های روانی، بروز افکار منفی در شخص را شروعی برای بیماری افسردگی دانست. کارشناسان این مؤسسه برای جلوگیری از تخریب ناشی از هجوم افکار منفی به ذهن، روزانه ۲۰ دقیقه پیاده‌روی را توصیه می‌کنند زیرا پیاده‌روی یا حتی انجام کارهای روزمره منزل و مطالعه،یک ماده بیوشیمیایی در بدن به نام آندرومین تولید می‌کنند که مانع بروز افکار منفی و درنتیجه بیماری‌های مختلف روانی می‌شود
http://mohsenazizi.blogfa.com/post-2335.aspx

________________________________________
آب
آب حیاتی ترین ماده غذایی برای انسان است بدن ما دو سوم از اب تشکیل شده است و مغز به تنهایی ۸۵درصد از آب ساخته شده است . آب در هر سلول و بافتی از بدن وجود دارد و نقش حیاتی را در تمام فرآیند های بیولوژیک زندگی بازی می کند از جمله گوارش . هضم . جذب . گوارش مواد غذایی . خون و دفع .
آب ساختار پایه خون و لنف است . دمای بدن را تنظیم می کند . پوست را شاداب و جوان می کند . عضلات را تقویت می کند و غضروف ها و اعضای ما را طوری روان می سازد تا به خوبی کار کنند .
علائم هشدار دهنده کم آبی بدن :
- گیجی
- سردرد . سنگینی در سر
- پوست برافروخته
- ضعف و خستگی
- دهان خشک و کاهش اشتها
علائم پیشرفته کم آبی بدن :
- تاری دید
- کاهش شنوایی
- پوست خشک و گرم
- نبض سریع
- تنگی نفس
- عدم تعادل
- افزایش و تکرار ادرار بدن مصرف مایعات
هر آبی برای نوشیدن مناسب نیست
بهترین آبی که فردی می تواند بنوشد آبی است که حاوی هیچ چیز به جز مولکول های هیدروژن و اکسیژن نباشد . آب خالص انرژی زا است . آب خالص موادی را که زاید است با خالصی خود از بین می برد .
بنابر این بهترین نوع آبی که می توان یافت آب جوشیده ( مقطر ) تصفیه شده است .
تصفیه آب شامل جوشاندن آن است با افزایش بخار آب بسیاری از باکتری ها ویروسها و مواد شیمایی از بین می روند بخار آب سپس سردشده و به صورت آب در می آید .
استفاده از آب مقطر مواد سمی و غیر ارگانیک زاید را از بدن پاک می کند بعلاوه به سایر مولکول های سمی و موادی که برای بدن مضرند حمله می کند
آب لوله کشی :
بدترین آبی که شما می توانید به بدنتان بدهید و متاسفانه در دسترس ترین نوع آب است آب لوله کشی است .
آب لوله کشی حاوی مواد شیمایی چون کلر . فلوئور . سموم بیولوژیک و آلاینده های مختلف است
منبع : وبلاگ خام گیاهخواری هادی هدایتی